Yoga massage kolamu Fitness EVA foam roller
Hoʻohana ke kumu paʻa, medium density foam roller i ka ʻenehana patent e hāʻawi i kahi lomilomi ponoʻī therapeutic e hoʻohālikelike ʻia me kahi lomilomi ʻoihana mai kahi lapaʻau kino.Hoʻopili hou nā ʻāpana lomilomi kū hoʻokahi 3 i nā manamana lima, nā manamana lima, a me nā lima i hiki iā ʻoe ke kiʻi i ka lomilomi pololei āu e ʻimi nei.ʻO kēia mau ʻāpana massage 3 e kōkua i ka hoʻonui ʻana i ke kahe o ke koko a me ke kahe ʻana i nā wahi pilikia, ka hoʻemi ʻana i ka manawa hoʻōla, a me ka hoʻonui ʻana i ka neʻe, ka maʻalahi, a me ke ʻano o ka neʻe.
Hoʻokumu ʻia a mau loa, hana ʻia kā mākou huila lomilomi paʻa me ka hehi EVA mai nā mea papa kiʻekiʻe, a ʻaʻole e nalowale kona ʻano i ka manawa, ʻoiai me ka hoʻohana ʻana i kēlā me kēia lā.ʻO kāna mau mea māmā māmā ka lawe ʻana i ka makani, a ʻo kāna hoʻolālā paʻa e hiki ai iā ʻoe ke nānā pono i ke kaomi ma nā wahi i hoʻopilikia ʻia.
ʻOi aku kēia mau pōmaikaʻi ma mua o ka poʻe haʻuki
• Hoʻemi ʻia ka ʻiʻo a me ka ʻeha hui
• Hoʻomaha a hoʻihoʻi hou i ka fascia
• ʻOi aku ka maʻalahi, ka neʻe ʻana o ka hui, a me ke ʻano o ka neʻe
• Nui no ka hoʻohana ʻana ma mua a ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa
• E ho'emi i ka 'eha o ka 'i'o a me ka manawa ho'ōla 'eha me ka ho'ohana mau
• Kāohi i nā ʻeha a me nā ʻiʻo huki
• 'A'ole like me nā wili pa'a, komo hohonu i loko o ka 'i'o no ka pono loa
• ʻO ka lomilomi ponoʻī no ka hoʻomaha a me ka hoʻomaha ma hope o ka lā lōʻihi