ʻO nā mea maikaʻiʻole i hoʻoponoponoʻia

✔ Pono keʻano hoʻokūkū hana, kaumaha

✔ʻO ka hoʻomaikaʻiʻana i ke kākoʻo e hāpai ana a me ke kūpaʻa - ināʻoe e hana ana i ka hanaʻana a iʻole ke olaʻana o nā mea kaumaha i kēia manawa. E hāʻawi i kā mākou uku hōʻoia e hāʻawi i nā pae i kōkuaʻoleʻia o ke kākoʻo e hōʻole i kou lima lima e like me ka mea e pono ai. Hoʻopili iā lākou a puni ka paʻa a iʻole e pono ai e pono ai no kou kiʻekiʻe e makemake ai i ka palenaʻole a iʻole keʻokiʻana i kaʻeha.

✔ Pono i ka nui o ka nui 18 "ʻO nā pale lima lima'ē aʻe - e like me ka nui o nā pale a me ke kākoʻoʻana i nā pale.

✔ Hoʻokiʻoki i ka nele o ka nele o ke kākoʻo wrist a me kaʻehaʻeha e paʻa iāʻoe ʻO ka māka, e hoʻoikaika i nā leka uila e mālama i nā pale ma kahi a eʻae iāʻoe e kāohi i ke kiʻekiʻe o ka huhū āu e makemake ai.